Стресс является неизбежной частью нашей повседневной жизни. Он может возникать из-за работы, семейных проблем, финансовых трудностей или любых других ситуаций, которые вызывают у нас чувство беспокойства и тревоги. Исследования показывают, что стресс может негативно сказываться на нашем физическом и эмоциональном состоянии, приводя к таким последствиям, как головная боль, бессонница, депрессия, а также серьезные заболевания, такие […]
